• Роликовое настроение:-)

  • У вас “зима” уже прошла?


  • Всем привет! Информация от Димы Иванова. В середине письма есть орг.инфа (где и во сколько встреча, как с ним связаться).

    Хочу всем напомнить о времени. И в частности, что ползимы уже практически прошло. А вы уже покатались на лыжах, встали на коньки? Нет? Тогда нужно не упускать шансов это сделать :)

    Зима только что началась и НГ еще впереди, еще так долго до лета. Ничего подобного!

    Сейчас я вам докажу, что зима у нас очень коротка, а время утекает незаметно.

    Давайте арифметически просчитаем.

    Теоретически зима - это 3 месяца декабрь, январь и февраль, если повезет при нынешних нравах природы. Фактически бывает по разному, иной раз и в марте снег лежит.
    В одном месяце грубо 4 недели, это 4 выходных.

    Итак 3 месяца х 4 выхов = 12 возможностей выбраться на природу. Это максимум!

    Учитывая жизненные обстоятельства (день рождения, праздники, поездки, домашние дела, работа, ремонт, тещу, жену, детей, друзья, не дай бог недомогания и т.д.), количество этих возможностей падает.

    На счет жизненных обстоятельств пожертвуем 4 дня. 12-4=8 дней свободы.

    А какие виды спорта хотелось бы попробовать зимой? Думаю, наиболее востребовано: сноуборд, беговые лыжи, коньки. Допустим я умею на коньках и беговых лыжах, тогда грубо на лыжи остается 8/2=4 дня и 4 дня на коньки в год! За год 4 раза на лыжах (:.

    Блин, как тут укататься-то???

    Предлагаю исправить ситуацию лыжам оставим выходные, а конькам - будни.

    Подход имеет много плюсов:

    В будни дешевле;
    Мало народу, больший выбор в прокате;
    Вечером красивее: гирлянды, елочные украшения, музыка;
    Лед. Т.к. мало народу, то ледовое покрытие неубитое. К среде полностью восстанавливается;
    Хорошая разрядка после работы в будни.

    Короче, сбор в среду 22 декабря на улице у выхода из м. Сокольники в 19:20.

    Опоздавшие могут подходить на каток самостоятельно.

    У меня зелено-черный заплечный рюкзак с коньками, черная куртка.

    Дима Иванов.

    На территории есть пара раздевалок, мы идем в дальнюю от центрального входа. 3-ий Лучевой просек, вход с обратной стороны раздевалки.

    http://maps.yandex.ru/?um=ox7-hgC2VcCQANLQs-PJtfvXEzViKcZk&l=map

    Стоимость теплой раздевалки - 50 рур. Лед бесплатный. Прокат есть, но стоимость я не посмотрел.

    Катаемся пару часов, до 22:00, я буду ездить быстро, чтобы не замерзнуть.

    Вообще каток закрывается в 23:00.

    Иванов Д. veter1976@ya.ru, тел. 8 903 973 2740

    ... и если вы еще сомневаетесь, прочтите

    Каждый раз долго собираясь и наконец преодолев себя, свою лень, терзаемый мыслями "Куда я иду? Там ведь мороз, лучше дома у телевизора в тепле…", выбравшись "на снег", наверное каждый ловил себя на мысли: "Как хорошо здесь, я так отдохнул(-а) и набрался душевных сил! По настоящему отдохнул(-а)! Хорошо бы каждую неделю так выбираться".

    И никогда не бывает сожаления, только позитивные эмоции!

    И это не кажется, это действительно так, никто не будет спорить, что по настоящему отдыхаешь, когда физически двигаешься, потеешь от нагрузок. За это получаешь благодатный здоровый крепкий сон. А сон как известно важнейшая составляющая душевного равновесия человека. Это заложено природой и естественным образом снимает все напряжения, весь негатив. Просто смена деятельности с пассивной на активную. О других жизненно важных плюсах физической активности я промолчу, об этом и так все знают.

    Сидя перед телевизором до поздна, да еще и попивая пивко, попивая таблетки от бессонницы не получишь и не ощутишь ту свежесть в мыслях и душевное равновесие, утром будешь потрепан, разбит, полон неудовлетворения и сожалений, что так бездарно потратил время.

    И каждый раз, когда наступает "следующий раз" мы спорим со своим внутренним я: "сегодня был трудный день, да и похолодало еще сильней, сильный ветер, подожду немного, отложу на пару дней…".

    И тут важный момент, нужно сломать эту "отмазу" в эту секунду, просто тупо машинально начать собираться на улицу, при этом вспомнить и не отпускать мысль о том как было хорошо в прошлый раз! Стараться не отпускать, думайте об этом пока вы еще в дома в тепле. Когда окажетесь на улице - начинайте получать удовольствие :)

    Согласен, что бывают дни уж очень мерзкие и холодные, ураганы и низкие температуры -20грд.С, "нелетная погода", тут действительно можно пропустить. Ну и просто бываешь не совсем здоров.

    Главное во всем этом процессе, это получение положительных эмоций (от свежего воздуха, от приятной усталости, от чувства "сделанной работы", от хорошего сна, от общения …), и закрепления этих эмоций в голове. Тогда никого не надо будет принуждать, все будет идти само собой. Против положительных эмоций не устоят никакие спортивные графики и обязательства.







  • Роликовое настроение:-)

  • У вас “зима” уже прошла?