• Как избавиться от чувства гнева? Есть дельные советы

  • Как избавиться от накопившегося гнева и раздражительности?


  • Как управлять гневом? дай те дельные советы

    • Почитайте: Рустем. "Преодаление гнева". Лаконично и емко.
    • перестать есть мясо и рыбу
    • Сделай паузу, молчи минут пять, может гнев и отпустит
    • Займись Бхакти ёгой.
    • некоторые считают что его надо выпускать
      разбив посуду или криком (хорошо по горланить )
      с умом люди уединяются и выкладываются.
      есть предположение что достаточно осознать и проявить понимание
      сострадание к тому что вызвало гнев - войти в положение -
      принять картину в целом осознать глубокие корни и мыслить
      без агрессии с желанием исправить ситуацию.
      интерес то общий - уйти от неприятности.
      справиться с трудностями. это действительно возможно
      очень конструктивно и может войти в привычку, что изменит жизнь.
    • Молись... Это козни Дьявола..










  • Как избавиться от чувства гнева? Есть дельные советы

  • Как избавиться от накопившегося гнева и раздражительности?