Socialproblem.ru

Как принять себя?
Мне 25, умная, симпатичная. Но не могу принять себя.. . не знаю почему чувствую себя очень скованно, зажато. Особенно на людях. Хотя очень способная и много могу. Часто играю роль раскованной, но это только роль. Внутри вся трясусь.. . Может есть какие практики? Упражнения?

• нет способа что бы любить.. . ты просто любишь.

  так же и с принятием себя.... если принудить принять то, чего не хочешь ...это как принудить любить, то чего не любишь.

  надо искать самому ответы с помощью жизни и людей и всего... .
  все зеркало. оно не врет.
  а я могу врать что я такая. а на самом деле общаясь я ощущаю это и вижу что есть ...а че с ним делать не знаю.

• пообщайтесь с психологом
• Скоро роль станет Вашей натурой. Чаще играйте! Это и есть одна из практик
• Чаще бывайте в людных местах, используйте любую возможность для общения и ваша зажатость пройдет :)