• Шаблонизатор BlackTiger :: демон для работы с nginx

  • Earth’s Geomagnetic Pole Reversal


  •   Закончились праздники. Самая актуальная тема сезона это похудение. Меня бесят глянцевые журналы которые вдруг начинают выставлять барышень в купальниках на обложки своих изданий, и огромным шрифтом слово ДИЕТА, как тяжелым старым сундуком, бьет по ушам нашего тонкого подсознания. Даже те, кто совсем не поправился начинает думать о том, что может быть и он или она несовершенен, несовершенна. Многих это вводит в депрессию, заставляет недоедать и даже понижает либидо, особенно у женщин.
    Давайте же не будем из себя делать жирных коров, это ведь совсем неправда. В течение последних двух месяцев мы наверняка мало двигались и именно с этого нужно начинать. Мы должны призвать свое тело к движению, для того чтобы оно опять ожило, проснулось. Чтобы нам снова захотелось проводить активные ночи под одеялом своих любимых (и может не совсем любимых) мужчин.

      Самое классное во всем этом то, что не нужно заставлять себя идти в спортзал на беговую дорожку, если вам это не интересно. Например я это терпеть не могу. Мне хочется при движении менять обстановку, видеть что-то новое на своем пути, а не потного деда в косынке бегущего рядом уже второй час. Каждый может себе выбрать движение по вкусу. Нужно просто воспринимать это дело как игру. Моя мамочка всегда ходит на работу пешком. Она включает МП3 с любимыми песнями и идет по дороге очень активно пританцовывая. Иногда даже сделает Pa de Buré, поднимаясь на горку. Ну и не стоит забивать себе голову вопросом: "А что скажут люди?" Да ничего не скажут, посмотрят и забудут, а если не забудут, то можно только радоваться тому что кому-то вы подняли настроение.

      Лично я третью неделю хожу на занятия под названием D-move! В течение часа инструктор нас проводит основами современного танца с акцентом на латину (сальса, бачата, регетон итд). Не у всех получается все отлично, иногда кто-то спутает правую ногу с левой рукой, иногда кто-то вместо вперед прыгнет назад и при этом рукой впишется в нос соседки. Кто-то двигается как робот, который решил приобрести человеческую гибкость а кто-то просто напросто как Шалтай-Болтай. Но все, без исключения, наслаждаются движением, смеясь с самого себя. Да, именно это самое главное. Научиться не воспринимать себя слишком серьезно, тогда жить будет легче, и какие-то там килограммы сами уйдут откуда пришли.

      Двигайтесь, улыбайтесь, шутите и занимайтесь любовью!   

    www.youtube.com/watch





  • Шаблонизатор BlackTiger :: демон для работы с nginx

  • Earth’s Geomagnetic Pole Reversal