• МЯСО

  • Для чего каждому из нас дается право на…. ошибку?


  • Вчера опять вечером был жор :( Благо, в доме продуктов почти нет. Так что объедалась в основном сельдереем и огурцом, нарезанными и густо посыпанными чесноком и политыми острым соевым соусом. Доела грецкие орехи, закусывая их медом, а также сделала совершенно вредную смесь из какао-порошка, сухого молока и сахара, добавила капельку воды, размяла и получила вкуснятину. Ночью просыпалась пила воду, т.к. солено-остро-сладкого наелась. Странно, но вес остался прежний - 62 кг!
    Утром пью зеленый чай вместо какао - я свою порцию вчера употребила.
    Приготовила такое блюдо: достала остатки замороженной цветной капусты и брокколи, обжарила на оливковом масле с тертой морковкой, туда же добавила размоченный соевый фарш, выдавила остатки кетчупа и полила острым соевым соусом (купила его, чтобы брата пельменями кормить, теперь, похоже, пока не съем, не успокоюсь :(), все это потушила, пожарила... Вку-у-у-усно получилось! Половину отложила в контейнер на обед, второй половиной позавтракала.
    Завтра иду на встречу выпускников. Сейчас думаю, что зря купила билен на банкет. Одноклассницы приехать не могут, особо знакомых не намечается... Буду сидеть в уголке и в одиночку напиваться, похоже. Одна радость - организатор всего этого действа, Женька, который теперь стал зам.директора по воспитательной работе в нашей ФМШ, старый добрый друг и знакомый. Он даже свидетелем у нас на свадьбе когда-то был. Вот только ему ж не до меня тогда будет :) Ладно, будем считать это испытанием - попытаться влиться в малознакомую компанию.
    С утра просыпалась тяжко, хотя и уснула вчера вовремя. Все же обжорство на ночь вредно. Давно это поняла, но нет-нет и все равно наедаюсь :( Гораздо лучше себя чувствую и гораздо легче дается йога по утрам, если перед этим, как положено, после 17.00 не ела. 
    Да, Йога... Гибкость явно улучшается, надеюсь, что укрепляется спина. У меня очень слабые руки. Мне очень трудно дается (когда вообще хоть в какой-то мере дается) упражнение, когда приходится зависать на согнутых руках, не кладя тело на пол. Тренируем :)
    Позавчера отправлена посылка с дисками от Озона. Жду с нетерпением :)
    Гружусь одной вещью... может, и глупость, но все же... мне через 1,5 месяца ехать 4 суток в поезде в одну сторону, потом 2 недели жить у родителей и еще 4 суток ехать в обратную сторону. Хотелось бы на это время не прекращать свои занятия йогой. Соответственно, надо будет продумать специальный комплекс, который можно будет делать на полке в поезде и еще один для занятий у родителей (без дисков и файлов, самостоятельных).









  • МЯСО

  • Для чего каждому из нас дается право на…. ошибку?