• Латынина в суде

  • Иван Сирко — великий воин-характерник


  • Хорхе Букай - аргентинский психотерапевт. Сейчас в книжных можно найти его книги, предназначенные для широкой публики. Такие простые и добрые, иногда для меня слишком простые.
    Хотя самое важное, оно же всегда просто. Есть выражение "Просто, но нелегко", вроде все понятно, но принять себя, другого и реальность ох, как нелегко.

    Ну так вот, привожу понравившиеся отрывки из "Истории для размышления". первый отрывок, это про осознание, мне легче от того, что все не сразу  и что сначала надо попробывать, чтобы понять. Небудучи в реальности, нельзя ее осознать.

    Осознание.
    Я встаю утром.
    Выхожу из дома.
    В асфальте отрытый люк.
    Я его вижу
    И падаю туда.

    На следующий день
    Я выхожу из дома,
    Забываю, что в асфальте – открытый люк,
    И снова туда падаю.

    На третий день
    Я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить,
    Что в асфальте – открытый люк.
    Однако
    Я об этом вспоминаю
    И снова падаю.

    На четвертый день
    Я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить,
    Что в асфальте – открытый люк.
    Я вспоминаю об этом,
    Однако
    Не замечаю колодца и падаю.

    На пятый день
    Я выхожу из дома.
    Я помню, что нужно обратить внимание
    На люк
    И иду, уставившись вниз.
    Вижу люк,
    Однако, несмотря ни на что,
    Вновь падаю туда.

    На шестой день
    Я выхожу из дома.
    Вспоминая о люке на асфальте.
    Ищу его взглядом,
    Вижу люк,
    Пытаюсь через него перепрыгнуть,
    Но еще раз падаю.

    На седьмой день
    Я выхожу из дома.
    Вижу люк,
    Разбегаюсь,
    Прыгаю,
    Касаюсь носками ботинок
    Противоположного края,
    Но этого не достаточно,
    И я срываюсь в эту дыру.

    На восьмой день
    Я выхожу из дома.
    Вижу люк,
    Разбегаюсь,
    Прыгаю,
    Перепрыгиваю!
    Я так горд тем, что преодолел это препятствие,
    Что от радости начинаю прыгать…
    После чего
    Снова падаю в колодец.

    На девятый день
    Я выхожу из дома,
    Вижу люк,
    Разбегаюсь,
    Перепрыгиваю через него
    И продолжаю свой путь.

    На десятый день,
    А именно – сегодня,
    Я понимаю,
    Что удобнее идти по противоположному тротуару.

    И три истины, которые приводятся в заключение:
    "Первая истина:

    То, что есть, есть.
    ... Это суждение мы часто не принимаем во внимание, не смотря на его очевидность. В нем содержится три главных элемента, которые, как мне кажется, необходимо отметить: во-первых, знание "то, что есть, есть" означает, что мы должны принимать поступки, события, ситуации такими, какими они являются.

    Реальность не такая, какой мне бы хотелось ее видеть.
    Она не такая, какой должна быть.
    Не такая, какой, как мне сказали, она будет.
    Не такой, какой была.
    Не такой, какой будет завтра.
    Реальность вокруг меня такая, какая есть.

    ... Вторая часть этой истины, напрямую связанная с первой, такова:

    Я тот, кто я есть.

    И еще раз:
    Я не тот, кем хотел бы быть.
    Я не тот, кем мне следовало бы быть.
    Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был.
    Я даже не тот, кем был.
    Я тот, кто я есть.

    ... Третья часть истины:

    Ты... тот, кто ты есть.

    А именно:
    Ты не тот, каким мне хотелось, чтобы ты был.
    Ты не тот, кем был.
    Ты не тот, кем мне было бы удобнее тебя видеть.
    Ты не такой, как я хочу.
    Ты тот, кто ты есть.

    Принять - это значит уважать тебя и не требовать от тебя изменений. Недавно я вывел для себя определение настоящей любви: любить - это значит бескорыстно создавать условия для того, что бы другой был тем, кто он есть.

    Вторая истина:

    Ничто хорошее не дается даром.

    Принять эту истину - значит навсегда распрощаться с детским представлением о том, что кто-то мне что-то должен, потому что я этого хочу. Представление о том, будто жизнь должна мне дать то, что я хочу, "только потому, что я этого хочу". Просто потому, что мне должно сказочно повезти.

    Третья истина, на которую необходимо опираться:

    Никто не может сделать всего, что он хочет, но каждому по силам никогда НЕ делать того, чего он НЕ ХОЧЕТ.

    Если я взрослый человек, то никто не заставит меня делать то, чего я не хочу."

    Настроение кстати повышает мне )




















































































  • Латынина в суде

  • Иван Сирко — великий воин-характерник