• Восточная Индия: штат Орисса и Варанаси, январь 2007

  • Безымянный 48625


  • Что такое депрессия и как с ней справляться?

    • недостаточный уровень гормонов для самого нужного.
      Источник: готовься заранее. это целое учение о том как надо жить
    • Покормите кошечку или собачечку.
    • сегодня только овечала на похожий вопрос.
      http://otvet.mail.ru/answer/475440646
      добавлю. есть психотип людей, склонных к непродолжительным депрессиям. тогда можно просто переждать
    • лечь спать. отдохнуть.
    • общее угнетенное состояние, усталость+отсутствие желаний и весь мир видится скучным и бессмысленным, короче потери радости жизни

      а справиться - отдохнуть, для начала очень желателен режим дня, полноценный сон, витамины, свежий воздух, маленькие радости, вксняшка, обновка
      постараться расширить круг знакомых
      хорошо помогает физ нагрузка, от помочь огород вскопать, до простых занятий бегом, главное сильно устать физически
      и еще, обязательно пропить, а лучше проколоть витамин Бе) его нехватка часто провоцирует ее, а допинг организму им наоборот из нее выводит, но это все если вы психически здоровый человек, просто сейчас на вас хандра напала, а так к психоневрологу за тяжелой артиллерией

    • Бывают разные виды депрессий и разные степени. От этого зависит, как справляться.
      http://azps.ru/tests/tests_depression.html
    • Депрессия-это болезнь, вызванная недостатками гормонов серотонина и норадреналина. Ну вот не хватает их! Если затяжная (более 2 недель) , то лучше обратиться к врачу с жалобами на слабость, потерю аппетита, плохое настроение и т. д. Она сама по себе не проходит. Придется таблеточки попить ( плюс ко всему аутотренинги (типа у меня все хорошо)) , ежедневные прогулки... Только не общайтесь в это время со счастливыми и жизнерадостными людьми! Еще больше бесить будет.
      Музыку слушайте, кино смотрите... Если все очень серьезно, то заставлять себя придется, но это поправимо)
      Источник: личный опыт
    • Ну я пока своими силами. Главное, чтобы никто не заметил и не приставали с вопросом что со мной что-то не так.
    • Депрессия - это последствие бессознательного прихождения к неверным выводам, что жизнь, вроде бы, бессмысленная и неправильная. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.









  • Восточная Индия: штат Орисса и Варанаси, январь 2007

  • Безымянный 48625